Psychotherapie is een effectieve gespreksbehandelmethode voor psychische stoornissen en problemen. Gesprekken tussen patiënt(en) en psychotherapeut staan centraal. De behandeling is kort als het kan en langer als dat nodig is, omdat bij sommige psychische problematiek het belangrijkste behandeleffect pas na ongeveer een jaar te behalen is.

Centraal in de therapie staat het contact leren maken met uw emoties, zonder erdoor overspoeld te raken of ze juist ver weg te moeten duwen. Emoties kunnen een innerlijk kompas worden, die u iets vertellen over uw keuzes, over wat er nodig is of ontbreekt. In psychotherapie kunnen we onderzoeken wat u weerhoudt om deze emoties serieus te nemen en aan te sluiten bij uw behoeften. Uw persoonlijke levensgeschiedenis, de manier waarop u in dat levensverhaal beweegt en wat dit bij uzelf en anderen teweeg brengt, staan centraal.

Voor wie?

Psychotherapie kan helpend zijn wanneer u merkt dat u vastloopt, bijvoorbeeld bij klachten zoals angst, somberheid of problemen in relaties met anderen. Ook kan het zijn dat u patronen bij uzelf herkent die zich blijven herhalen en die u belemmeren in het dagelijks leven. Soms is het lastig om goed te begrijpen waar uw klachten mee samenhangen, of om daar zelf verandering in aan te brengen. In de therapie onderzoeken we samen wat er speelt en wat u daarin kunt en wilt veranderen. Dit kan leiden tot meer inzicht in uzelf en in wat u nodig heeft om verder te komen.

Tijdens de intake wordt de problematiek in kaart gebracht en stellen we samen een behandelplan op. We formuleren daarin duidelijke behandeldoelen, die het de moeite waard maken de behandeling aan te gaan. Het behandelplan zullen we gedurende de behandeling regelmatig evalueren.

In mijn praktijk bied ik behandeling aan voor volwassenen met matige tot ernstige psychische klachten, die actief aan hun klachten kunnen en willen werken. Ik bied psychotherapie bij verschillende klachten, zoals klachten m.b.t. stemming, angst, trauma en/of persoonlijkheids-problematiek. 

Ik geef zowel individuele behandelingen als groepstherapie. Ik werk daarbij o.a. met cognitieve gedragstherapie en schematherapie, en maak zoveel mogelijk gebruik van (evidence-based) richtlijnbehandelingen. Naast face-to-face consulten zijn ook online consulten en het gebruik van E-health (zoals het volgen van online modules) mogelijk. 

Wanneer elders beter passende zorg en/of ondersteuning te verkrijgen is, zal ik dit met u bespreken.

Vergoeding

Psychotherapie is zorg die vergoed wordt vanuit de basisverzekering (Zorgverzekeringswet). Op de pagina 'Tarieven' vindt u meer informatie hierover. Informeer uzelf over uw polis, en over eventuele andere aanvullende eisen, voor de start van het traject bij uw zorgverzekeraar.

Kwaliteitsstatuut GGZ

Het goedgekeurde kwaliteitsstatuut van de praktijk vindt u hieronder.